#304 - TROCHĘ O ZDROWIU - NIEDOCZYNNOŚĆ TARCZYCY

 Od dłuższego czasu czytam o chorobach tarczycy. Niestety tak się złożył że dzięki niefrasobliwości paru lekarzy z pewnego szpitala w Łodzi również i mnie dopadła ta przypadłość. Pewien lek (nie podam tu nazwy a prywatnie mogę) który wolno przyjmować jedynie przez dwanaście miesięcy, dzięki tym "fachowcom" przyjmowałem 8 lat. Efekty można sobie wyobrazić. Jedynie dzięki innemu lekarzowi z innego miasta udało się to opanować. Pomogła mi w tym także moja przyjaciółka która na codzień prowadzi bloga ZIOŁA W GŁOWIE   http://ziolawglowie.blogspot.com/

 

Postanowiłem tu na łamach MĘSKIEGO BIGOSU podzielić się wiedzą którą moja przyjaciółka stara się pomagać ludziom chorym.

 

Autorem felietonu jest JOLANTA GROCHOWSKA

 

 

 

wtorek, 23 listopada 2021

WCIĄŻ TO ZMĘCZENIE I BRAK ENERGII, WŁOSY WYPADAJĄ, ZIMNO, TYCIE, ZAPOMINANIE

NIEDOCZYNNOŚĆ TARCZYCY

-  Ciągłe zmęczenie, uczucie wyczerpania

-  Problemy z pamięcią

-  Problemy z koncentracją

-  Mgła mózgowa

-  Zaparcia     

-  Tycie 

-  Ochrypły głos

-  Nieregularne, brak lub bardzo obfite miesiączki

-  Suchość pochwy

-  Obniżone libido

-  Zaburzenia erekcji

-  Opóźniony wytrysk
-  Wypadanie włosów

-  Przerzedzenie brwi widoczne od strony skroniowej

-  Uczucie zimna 

-  Obniżona temperatura ciała

-  Mniejsze pocenie się lub wręcz brak pocenia

-  Obrzęki spowodowane zaburzeniami krążenia

-  Zatrzymywanie wody w organizmie (puchnięcie różnych części ciała)

-  Swędząca, sucha skóra

-  Opuchlizna twarzy i oczu

-  Powiększony język

-  Wole pod jabłkiem Adama

-  Zaburzenia smaku

-  Zaburzenia zapachu

-  Zaburzenia krążenia

-  Niskie tętno 

-  Osłabienie siły mięśni, 

-  Bóle mięśni (najczęściej ud i ramion odczuwane przy wchodzeniu  po schodach i czesaniu       włosów)

-  Skurcze

-  Drętwienie, mrowienie kończyn

-  Zespół cieśni nadgarstka  

Niekoniecznie, wystąpią właśnie u Ciebie, wszystkie objawy, które tutaj wymieniłam. Może być jeden bardzo wyrazisty i kilka zauważalnych od czasu do czasu. Na temat swojego organizmu ty wiesz najwięcej bo tylko ty możesz go obserwować na bierząco. Twój organizm nieustannie daje ci sygnały gdy coś z nim dzieje się nie tak. Wystarczy wyrobić w sobie wrażliwość na ich odbiór i nie lekceważenie ich. 

Przykładowo, tycie w niedoczynnści tarczycy jest spowodowane redukcją hormonów tarczycy, które wpływają na przemianę materii. Ale nie każdy z niedoczynnością będzie miał nadwagę. Jednak jeżeli już masz nadwagę i nie możesz schudnąć to koniecznie zbadaj tarczycę.

Przyczyny złego funkcjonowania tarczycy mogą być bardzo różne. Od niewłaściwego pożywienia, niedoborów jodu i innych składników odżywczych przez stres i skłonności przekazane przez przodków. Tarczycę mogą niszczyć; leczenie jodem radioaktywnym; radioterapia okolic głowy i szyi; horoba hashimoto. Wiele rzeczy, może jej zaszkodzić albo  wręcz zniszczyć. Wśród nich są też leki: Amiodaron!!!, Talidomid, Fenobarbital, Fenytoina, Karbamazepina, Lit.

Czytaj ulotki dołączone do leków, które zapisał Ci lekarz. Nie zrzucaj odpowiedzialności za swoje zdrowie tylko na niego.

Najlepiej o CIEBIE zadbasz tylko TY.

niedziela, 3 października 2021

JAK SIĘ UZDROWIĆ? OD CZEGO ZACZĄĆ?

   JAK SIĘ UZDROWIĆ? 

   OD CZEGO ZACZĄĆ?

KROK PIERWSZY NA DRODZE DO UZDROWIENIA!
ZMIEŃ SWOJE PRZEKONANIA NA TEMAT ZDROWIA.
PRZEPROGRAMUJ SIĘ 😉

Każde uzdrawianie, moim zdaniem, musi się zacząć od leczenia przekonań, ponieważ gdy jesteś przekonana/przekonany że twoja choroba jest nieuleczalna, bo np. tak powiedział lekarz, to niestety ale twoje wysiłki z góry będą skazane na niepowodzenie, gdyż twój umysł zadba o to żeby cię przekonać że tak właśnie jest - JEST NIE ULECZALNA. 

Jeżeli jeszcze tego nie wiesz to należy tutaj wspomnieć że to właśnie twój umysł kreuje twoją rzeczywistość. Więc jeżeli wierzysz że twoja choroba jest nieuleczalna to taka ona bedzie i nie udrowisz się choćbyś pękł/pękła.

Teraz należy zasiać ziarnko wątpliwości, na którym możesz wyhodować podłoże do zmiany swoich przekonań. A mianowicie: do niedawna a nawet i teraz (chociaż są dostępne badania, które to dementują), wmawiano ludziom chorym na cukrzycę typu drugiego że do końca życia będą musieli zmagać się z tą chorobą, brać leki  i nie liczyć na wyleczenie. A jak trochę poszukasz informacji o tym co mówi dr Joel Fuhrman, dr Ewa Dąbrowska i co mówił dr Jan Kwaśniewski i gdy odważysz się poeksperymentować z ich zaleceniami (w sposób konsekwentny i poważny), możesz stracić argumenty potwierdzające nieuleczalność tej choroby.

Wyrzuć więc z podświadomości te przekonania (notabene zaaplikowane Tobie przez niedoedukowanych lekarzy, ciocie, babcie, mamusie i nauczycieli z podstawówwki oraz księdza proboszcza), które ci szkodzą i włóż na ich miejsce takie, które będą cię wspierać.

Nie wiesz jak? Zaraz się dowiesz.

Pomoże ci w tym uspokojenie/wyciszenie umysłu przy pomocy medytacji i ćwiczeń oddechowych, uważność skierowana na obserwację swoich myśli by wyłapać te negatywne i natychmiast je zamienić na wcześniej przygotowane afirmacje.

Umysł możesz uspokoić medytacjami i ćwiczeniami oddechowymi.

Ćwicz uważność nakierowaną na twoje myśli. 

Postanów że, od teraz, obserwujesz swoje myśli by nie pozwolić sobie na zatapianie się w mrocznych klimatach traumatycznych wspomnień. Nastaw się na to że będziesz wyłapywać wszystko co pachnie żalem, pretensją, frustracją, samooskarżaniem, samobiczowaniem, dokopywaniem sobie, pretensjami do siebie, innych i świata itd. itp. Sam/sama najlepiej wiesz jak potrafisz popłynąć na mętne wody rozpaczy.

Wiesz już też, że to ci w żaden sposób nie służy. Więc od teraz zauważaj to i "likwiduj" wstawiając w puste miejsce pozytyw. A gdy w danej chwili jest to dla ciebie za trudne, weź kilka głębokich oddechów i zacznij medytować czysty umysł. Możesz to zrobić w kazdej sytuacji. To tylko kwestia wprawy. Jest kilka przeciwwskazań jak np jazda samochodem, ale  intuicja z pewnością ci podpowie co wybrać i kiedy.

Trzeba będzie włożyć trochę wysiłku żeby zaprogramować siebie na nowo tak by wszystko zaczęło cię wspierać. I nie zapominaj że w tym momencie ratujesz siebie.

Będziesz musiała/musiał trochę popracować nad wgraniem w siebie programów które będą ci mówiły że zasługujesz na wszystko co najlepsze. Wiele pomocnych instrukcji znajdziesz np. u Klaudii Pingot (polecam).

Możesz tego dokonać poprzez afirmacje tysiące razy powtórzone (powiedzenie Gebelsa/mistrza faszystowskiej propagandy - "kłamstwo 1000 razy powtórzone staje się prawdą" - uczmy się od najlepszych 😉).
A jak już osiągniesz postępy podziękuj sobie i wszechświatowi. 

Wdzięczność efektywnie wspiera ten proces.

Twój umysł ma jedno ważne zadanie do spełnienia, które jest dla niego absolutnym priorytetem: CHRONIĆ CIEBIE. Jednak z powodu niepełnych informacji, skąpej bazy danych, skażonej subiektywizmem, niekompletnością i przekłamaniami podejmuje decyzje, które często jeszcze bardziej CIĘ pogrążają. Po przeanalizowaniu  danych, które tkwią głęboko w twojej podświadomości i o których istnieniu najczęściej nie wiesz CHRONI CIĘ jak sie nauczył. Dzieje się to poza świadomością na poziomie specyficznej, unikatowej logiki naszego organizmu. 

To nie jest tak że ty już nic nie możesz tu zrobić. Wręcz przeciwnie. Możesz zmienić wszystko. Zadbaj o ulepszenie programu operacyjnego, wg którego będzie tworzona twoją nowa  rzeczywistość pełna zdrowia, dobrobytu, sukcesów i miłości. 

Masz do tego 4 narzędzia; 

1/  uważność (by wyłapać spadki emocji), 

2/  wyrównanie oddechu (by opanować te emocje), 

3/  medytacja (by uspokoić, wyczyścić i wyciszyć umysł), 

4/  afirmacja (by w wyczyszczony umysł włożyć nowe wartości w postaci nowych treści)

 

Tutaj jeszcze raz podkreślam powtarzaj afirmacje, jak tylko zauważysz spadek nastroju, negatywne myśli oraz gdy tylko sobie o nich przypomnisz, wiele razy w ciągu dnia przynajmniej przez miesiąc. Przygotuj je sobie wcześniej, spisz na kartce i noś zawsze przy sobie tak by w każdej chwili  mieć je "pod ręką" by móc je dla przypomnienia odczytać.

Są 4 silne narzędzia, które zdziałają w Twoim życiu CUDA

UWAŻNOŚĆ

MEDYTACJA

WYRÓWNANY, GŁĘBOKI ODDECH

AFIRMACJA

Wykorzystaj je, uzdrów siebie i zasilaj świat szczęściem i miłością.

JEŚLI POSZUKUJECIE INFORMACJI O KONKRETNYM MODELU SAMOCHODU ZAPRASZAM DO BIBLIOTEKI MĘSKIEGO BIGOSU. SĄ TAM LINKI DO WSZYSTKICH OPUBLIKOWANYCH FELIETONÓW A TAKŻE INFO O PLANOWANYCH W NAJBLIŻSZEJ PRZYSZŁOŚCI. JEŚLI NIE ZNALEŹLIŚCIE INTERESUJĄCEGO WAS MODELU TO PROSZĘ NAPISZCIE DO MNIE A JA POSTARAM SIĘ SPEŁNIĆ WASZE ŻYCZENIE. W BIBLIOTECE ZNAJDZIECIE TEŻ LINKI O TEMATYCE INNEJ NIŻ MOTORYZACJA. ZDROWIE, PODRÓŻE, DOBRA KUCHNIA TO TYLKO KILKA Z NICH. ZAPRASZAM

https://meskibigos.blogspot.com/2022/05/biblioteka-meskiego-bigosu.html