Translate

poniedziałek, 15 sierpnia 2022

#320 - POSIŁEK SMAKOSZA - Curry z ziemniakami i kalafiorem

Curry z ziemniakami i kalafiorem 
 
 

POTRZEBUJEMY

3 łyżki oleju roślinnegoMONINI OLIWA Z OLIWEK EXTRA VERGINE CLASSICO 2 L - Selgros24.pl
2 cebule pokrojone w plastryCebula biała kg – Społem
4 ząbki czosnku posiekaneJak stosować czosnek w potrawach? Zaskakujący trik - Onet Gotowanie
Kawałek imbiru 6 cm, obrany i posiekanyImbir - właściwości zdrowotne i zastosowanie w kuchni - Beszamel.pl
1 łyżeczka gorczycyGorczyca - biała, czarna, zółta - właściwości
1 łyżeczka nasion kminkuKminek - właściwości i zastosowanie | blog.planteon.pl
3 pomidory , startePomidory - wszystko co musisz o nich wiedzieć
6 listków curryLiście Curry Suszone 10g NGR :: Masala - Smaki Świata
1 łyżeczka mielonej kolendryCYKORIA - kolendra mielona 20g - SweetDecor
1 łyżeczka mielonego kminkuKAMIS KMINEK MIELONY 20G - Selgros24.pl
1 łyżeczka mielonej kurkumyKurkuma nie taka zdrowa? Onkolog ostrzega
½ łyżeczki pieprzu cayennePieprz cayenne – właściwości, dawkowanie. Pieprz cayenne na odchudzanie -  Bonavita.pl
1 kg ziemniaków maris piper lub innych mącznych Ziemniaki Maris Piper – Fusion Gusto dystrybutor mikro ziół, kwiatów  jadalnych…ziemniaków grubo pokrojonych w kostkę
1-2 zielone chilli, bez pestek i pokrojoneZielone papryczki chili 1Kg (Shipping on Tuesday) - Desi Polska
2 łyżki masła , roztopioneCzy masło jest zdrowe? Jakie masło wybrać? | PSNT
1 duży kalafior pokrojony w różyczki nieco większe niż ziemniakKalafior - właściwości, odmiany i zastosowania kulinarne kalafiora [WIDEO]  - Beszamel.pl
Jogurt po grecku do podaniaJogurt Grecki 500 ml
Placki PARATHAS
300 g mąki chapati plus dodatkowo do posypania                       
 
Ja to robię tak  
Pieczemy gorczycę i kminek na suchej patelni na średnim ogniu przez 30 sekund, cały czas mieszamy  drewnianą łyżką, aż będą pachnące. Przełóż do dużego rondla z resztą oleju roślinnego, pomidorami, liśćmi curry i pozostałymi przyprawami. Gotuj przez kolejne 5 minut na średnim ogniu.
Aby przygotować ciasto paratha, wymieszaj mąkę chapati w dużej misce z ¾ łyżeczki soli i około 200 ml zimnej wody, a następnie . Uformuj kulę i przykryj ściereczką

Dodaj zarezerwowaną mieszankę cebuli, ziemniaki i papryczki chilli i obficie dopraw solą i pieprzem.  
 
Wlej około 600 ml wody lub tyle, aby po prostu przykryć miksturę.
Zagotuj na małym ogniu, przykryj pokrywką i gotuj przez 8-10 minut.  
Dodaj kalafior i gotuj przez kolejne 8–10 minut, aż sos zgęstnieje, a ziemniaki i kalafior zmiękną.
W międzyczasie ugotuj paratha. Umieść płaską, żeliwną tavę w stylu indyjskim na średnim ogniu. Jeśli nie masz takiego, użyj patelni lub płaskiej patelni.  
Ciasto podziel na 6–8 kulek. Lekko oprószyć płaską powierzchnię i zrolować pierwszą kulkę w kółko o średnicy 12 cm.  
Lekko posmaruj roztopionym masłem i połóż na gorącej tavie lub patelni. Smaż przez kilka minut z każdej strony lub aż chleb zacznie czernieć i tworzyć pęcherze. Powtórz z pozostałym ciastem.
Podawaj od razu z curry i miseczką jogurtu na boku.
 
 
 
 

JEŚLI POSZUKUJECIE INFORMACJI O KONKRETNYM MODELU SAMOCHODU, CHCECIE POZNAĆ TAJEMNICE ZACHODNIOPOMORSKICH MIAST I WSI  ZAPRASZAM DO BIBLIOTEKI MĘSKIEGO BIGOSU. SĄ TAM LINKI DO WSZYSTKICH OPUBLIKOWANYCH FELIETONÓW A TAKŻE INFO O PLANOWANYCH W NAJBLIŻSZEJ PRZYSZŁOŚCI. JEŚLI NIE ZNALEŹLIŚCIE INTERESUJĄCEGO WAS MODELU TO PROSZĘ NAPISZCIE DO MNIE A JA POSTARAM SIĘ SPEŁNIĆ WASZE ŻYCZENIE. W BIBLIOTECE ZNAJDZIECIE TEŻ LINKI O TEMATYCE INNEJ NIŻ MOTORYZACJA. ZDROWIE, PODRÓŻE, DOBRA KUCHNIA TO TYLKO KILKA Z NICH. ZAPRASZAM

https://meskibigos.blogspot.com/2022/05/biblioteka-meskiego-bigosu.html

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz